Preocupação com a violência nas ruas, medo de andar só, violência doméstica, entre outras, são uma das dificuldades que podemos enfrentar nos dias de hoje, e o curso de Krav Maga pode ajudar nesta questão.
O Krav Magá através de suas técnicas de defesa pessoal, além do condicionamento físico, disciplina, autoconfiança, autocontrole, entre outros benefícios que a prática proporciona, garante a segurança do próprio corpo e de outras pessoas à nossa volta.
Todos os movimentos do Krav Maga são montados sob a motricidade natural do corpo humano, e são muito simples, o que facilita a ativação de uma reação em situação de perigo e surpresa, independente da força física, sexo ou idade.
Fonte: kravmaga.com.br
O Krav maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida. Não é considerado arte marcial, pois, não há regras ou competições, sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real.
Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra a uma pessoa comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo. Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança também foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.
Técnica
A técnica visa impedir que o ataque atinja o alvo e ao mesmo tempo simplifica e aumenta a força dos movimentos do contra-ataque. Utilizando a transferência de peso e a força de explosão, potencializando a ação. Os golpes visam a atingir pontos sensíveis do corpo, o que iguala qualquer adversário, independentemente de sua força física.
Autocontrole
O autocontrole é essencial em uma situação de agressão, tanto da mente quanto do corpo. Através do treinamento, o aluno aprende a controlar seus seis sentidos, aguça os cinco sentidos e desenvolve o sexto, que é a capacidade de pressentir os movimentos antes de serem esboçados, percebendo o mundo à sua volta.
Vários tipos de exercícios tornam o aluno capaz de controlar qualquer músculo do corpo, o movimento instintivo é exaustivamente trabalhado e essencial em situações de perigo, pois, além de ser muito rápido, independe do estado emocional: o cérebro ordena o movimento por reflexo.
Graduação
No processo pedagógico do aprendizado do Krav Maga, é utilizado um sistema de graduação por cores de faixas, e em cada graduação encontra-se diferentes exercícios com níveis gradativos de dificuldade. Já os cursos para o ramo de segurança, não obedecem a este sistema, seguem uma divisão em módulos, específicos para cada tipo de trabalho.
Fonte: kravmaga.com.br
Por fim, Krav Magá é uma defesa pessoal simples, rápida e objetiva, acessível a qualquer pessoa, e convenhamos, não tem preço o conhecimento, o controle dos sentidos, a capacidade de pressentir os movimentos antes de serem esboçados, perceber o mundo à nossa volta, o empoderamento, a tranquilidade, o sentimento de segurança, etc. Uau! infinitas possibilidades de garantir a segurança do corpo e melhorar a qualidade de vida com o Krav Maga.
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REFERÊNCIA
KOBI, mestre. KRAV MAGA. 2018. Disponível em: https://kravmaga.com.br/. Acesso em: 13 dez. 2019.
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