Não sabe como ser afetuoso e nem qual é a relevância dessa ação no dia a dia? Entenda como ser afetuoso faz bem à você e à sociedade!
Como ser afetuoso?
Já ouviu algum comentário dizendo que, com o passar das gerações, estamos ficando menos afetuosos e carinhosos? Muitos atribuem essa perda de sensibilidade devido às mudanças da sociedade, o dia a dia mais corrido e competitivo, à falta de tempo, etc. No meio desse turbilhão de estresse, lidar com um pouco de afeto pode ser a salvação. Mas, como ser afetuoso?
Estamos tão preocupados com a nossa vida profissional que acabamos deixando de lado todas as nossas relações. É comum encontrarmos pessoas que não possuem nenhuma relação, pois só se dedica ao trabalho.
E agir dessa maneira está sendo cada vez mais instigado na sociedade atual, o que vem se tornando preocupante.
É claro que focar nos estudos e na vida profissional é importante, mas não podemos deixar de lado todo o resto.
Se dedicar às relações familiares e amorosas faz bem à nossa saúde e mente. Faz toda a diferença no nosso dia a dia quando lidamos com sentimentos bons, que devem vir de nós mesmos e, também, devemos receber.
Entenda quais as maneiras de se demonstrar carinho e como ser afetuoso é importante e traz benefícios à nossa vida.
O que é afeição?
Segundo o dicionário, afeição é definida como: ligação afetiva; sentimento amoroso em relação a; afeto, afeiçoamento.
Discorrendo mais sobre, ser afetuoso significa se importar, dar carinho, atenção, ouvidos, compreender, aconselhar, etc. Ou seja, ser afetuoso é ser presente na vida de alguém, de uma maneira gentil e carinhosa.
Há quem já nasça com o dom da afeição, não tendo problemas com isso, porém, há muitas pessoas que tem dificuldades.
Pessoas fechadas, antissociais, reclusas ou tímidas tem grande dificuldade em ser afetuosa, a ponto de prejudicar a sua vida pessoal.
Porém, além de ser “algo de coração e nascença”, é possível se acostumar em ser mais afetivo. Começando com pequenos gestos, você pode progredir e se acostumar, levando isso para sua vida sem nem perceber.
Como ser afetuoso?
Há diversas maneiras de ser afetuoso. Gestos simples do nosso dia a dia demonstram atenção, carinho e empatia com o próximo.
Conheça algumas dicas para melhorar suas relações com os outros e consigo mesmo para uma boa relação afetiva:
- Sempre cumprimente as pessoas. Até aquelas que você não conhece, um “olá” simpático pode mudar o dia de alguém.
- Sempre busque ajudar quem está precisando. Seja alguma ajuda física ou psicológica, mostre empatia.
- Já ouviu dizer que dar é melhor que receber? Presenteie as pessoas que você gosta, não precisa de data especial!
- Seja sorridente e simpático.
- Demonstre atenção, carinho, compreensão e paciência com seus familiares e amigos.
- Escute quem precisa desabafar e dê o máximo de suporte que está ao seu alcance.
- Carinho físico também é uma ótima forma de demonstrar afeição.
- Seja mais solicito com todos.
- Não seja cúmplice de fofocas ou comentários maldosos, sempre instigue as pessoas a não fazerem isso também, demonstrando respeito com o próximo.
Mas, afinal, qual a importância de ser afetuoso?
Ser afetuoso é realmente importante na nossa rotina? Acho que essa pergunta é fácil de responder, não?
Mesmo quando estamos focados em nossa vida profissional, alheios à vida pessoal, viver sem ter alguma pessoa afetuosa em nosso dia torna tudo mais difícil e estressante.
Ter alguém que lhe dê atenção e carinho alivia grande parte do estresse, estreitam os laços pessoais e nos traz a sensação de conforto.
Concluindo, muitas vezes esquecemos de ser afetuosos no nosso dia a dia e isso é um erro terrível. Ser afetuoso traz paz de espírito para quem é e para quem recebe esse afeto.
Mais sobre afeto e Necessidades Humanas rumo a Autorrealização, encontra-se nas categorias “NECESSIDADES HUMANAS” e “PRODUTOS E SERVIÇOS”, no início ou fim desta página.
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